A coenzima Q10 ou CoQ10 possui relação direta com o funcionamento e o desempenho das nossas células e encontra-se em maior concentração nos órgãos que necessitam de muita energia, como músculos, cérebro e coração.
A CoQ10 possui forte ação antioxidante, protegendo as células contra os radicais livres e contribuindo para a melhoria da disposição física e mental. Ela é encontrada em alimentos como carnes, aves e peixes, mas também pode ser utilizada na forma de suplementos em cápsulas ou comprimidos.
Essa coenzima possui relação direta com o funcionamento e o desempenho das nossas células e encontra-se em maior concentração nos órgãos que necessitam de muita energia, como músculos, cérebro e coração.
Melhora da Disposição:A CoQ10 é essencial para a produção de energia nas células, o que ajuda a melhorar a disposição durante os exercícios físicos.
Saúde Cerebral:A CoQ10 é fundamental para a produção de energia e o fluxo sanguíneo no cérebro, beneficiando a disposição mental, memória e concentração.
Prevenção do Envelhecimento Precoce:Suas propriedades antioxidantes protegem a pele contra radicais livres e raios ultravioletas, auxiliando na prevenção de rugas e envelhecimento precoce.
Consumir 2 cápsulas uma vez ao dia ou conforme orientação profissional .
Uma dosagem típica de CoQ10 é de 30 a 90 mg por dia, sendo administrada em doses divididas, mas a quantidade recomendada pode chegar a 100 mg por dia.
Esta substância é lipossolúvel (solúvel em gorduras), por isso, é melhor absorvida quando tomada com uma refeição que contém óleo ou gordura.
Coenzima Q10, vitamina E (acetato de DL-alfatocoferol), estabilizante celulose microcristalina e lubrificante estearato de magnésio. Cápsula verde: estabilizante hidroxipropilmetilcelulose, glaceantes carragena e acetato de potássio e corante clorofilina cúprica.
